Alimentos para melhorar seu humor. Coma e sorria…

Aqui em casa tenho um caso de um mau humorado quase crônico, então dia desses fui pesquisar o que poderia ajudar para melhorar esse quadro. E encontrei em vários alimentos com substâncias que podem melhorar e até estimular nosso bom humor. Então não custa nada conhecê-los e torna-los nossos aliados:ALFACE: ótima para amenizar a irritação...
Leia mais....

Estudo mostra que suco de Beterraba ajuda a controlar a Pressão sanguínea

Pesquisadores da Barts and London School of Medicine descobriram que beber apenas 500ml de suco de beterraba por dia pode reduzir significativamente a pressão sanguínea. O estudo será publicado online hoje no American Heart Association Journal, uma das publicações mais respeitáveis no mundo dos estudos cardiovasculares. Liderado pelo Prof. Amrita Ahluwalia, do Instituto de pesquisa...
Leia mais....